说起这游戏健康忠告，我可是真有体会。之前有段时间，我儿子天天抱着手机玩游戏，那叫一个昏天黑地，作业也不好好写，吃饭都得喊好几遍。
我也没太当回事，觉得小孩子嘛玩会儿游戏放松一下也正常。可后来这情况越来越严重，我开始慌。
我的“斗争”过程
第一步：强硬制止，失败！
我直接没收他手机，结果你猜怎么着？这小子跟我大吵大闹，还把自己关房间里，差点绝食抗议！我这才意识到，硬来不行，得换个法子。
第二步：苦口婆心，效果甚微！
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我开始跟他讲道理，摆事实，告诉他沉迷游戏的危害，什么影响学习、影响视力、影响身体健康…… 说半天，他嘴上答应得好好的，可一转眼，又偷偷摸摸玩上。
第三步：寻找原因，对症下药！
我开始反思，是不是平时陪他太少？是不是他学习压力太大？于是我开始主动跟他聊天，解他在学校的情况，问问他有没有遇到什么不开心的事。这一聊，还真发现问题。原来他最近在学校跟同学闹点矛盾，心里不舒服，就想在游戏里逃避一下。
第四步：转移注意力，培养新兴趣！
- 我开始有意识地带他出去玩，周末去爬爬山、打打球，平时也鼓励他多跟同学交流。
- 我还给他报个他一直想学的画画班，让他把精力放在更有意义的事情上。
- 我给他规定玩游戏的时间，每天最多一小时，而且必须是在完成作业之后。
第五步：以身作则，做好榜样！
我自己也减少玩手机的时间，多看书、多运动。毕竟家长是孩子最好的老师嘛你天天抱着手机，还指望孩子不玩游戏？那不是扯淡嘛
最终效果
经过一段时间的努力，我儿子现在对游戏的兴趣明显降低，学习成绩也提高，性格也开朗不少。虽然偶尔还会玩会儿游戏，但已经不会沉迷其中。看到他的变化，我真是打心眼里高兴！
这游戏健康忠告，真不是说说而已。家长们一定要重视起来，别等孩子陷进去才后悔莫及。记住，多关心孩子，多陪伴孩子，才是解决问题的关键！
