我开始关注“破碎的心灵”这个事儿，是因为身边有个朋友，天天愁眉苦脸的，感觉心里头那道坎儿怎么都迈不过去。我就寻思着，这“破碎的心灵”到底是咋回事儿，能不能给修复修复。
我先是上网搜了搜，看了好多网友分享的故事。好家伙，那真是五花八门，有因为失恋心碎的，有因为工作不顺抑郁的，还有因为家庭矛盾崩溃的。我就从这些故事里挑了几个典型的，打算深入研究研究。
我跟其中一个因为失恋破碎心灵的朋友聊了聊。我听他讲他们俩之前咋认识的，咋相爱的，又咋分手的。他说着说着就哭了，我就拍着他肩膀安慰他。然后我就开始帮他分析，他俩分手的原因是是性格不合，还是现实问题。我还带他出去溜达，去公园散散心，去看电影转移注意力。
接着我又找了个工作上受挫的朋友。他因为被领导批评，感觉自己特别没用。我就鼓励他，跟他说谁还没个犯错的时候，领导批评是为了让他进步。我还帮他一起分析工作上的问题出在哪儿，给他出主意怎么改进。我们一起制定了个工作计划，一步一步来。
在这个过程中，我发现要修复破碎的心灵，陪伴和倾听特别重要。好多人心里难受，就是因为没人听他们倾诉。我就当那个倾听者，让他们把心里的苦水都倒出来。然后再给他们出出主意，带他们干点开心的事儿。
经过一段时间的折腾，我发现这俩朋友都有了变化。失恋的那个朋友，慢慢从痛苦里走出来了，还开始参加一些社交活动，认识新朋友。工作受挫的那个朋友，工作也越来越顺，还得到了领导的表扬。
通过这回实践，我明白了，破碎的心灵就像一个破了洞的口袋，得慢慢缝补。只要我们用心去陪伴，去倾听，去帮助，这破碎的心灵是能慢慢愈合的。每个人都可能会经历心灵破碎的时候，咱们都拉一把，这世界不就更美好了嘛
