我开始这场生命竞赛的时候，就跟个愣头青似的，啥都不懂。我就想着得先定个目标，于是我给自己定了个每天运动半小时的小目标。
第一天，那可真是要了命了。我跟着网上的视频跳健身操，没跳几分钟就累得气喘吁吁，感觉自己的腿都不是自己的了。但我还是咬着牙坚持下来了，毕竟这才刚开始，可不能就这么放弃。
接下来的几天，我逐渐适应了这个运动强度，每天都能顺利完成半小时的运动。我还发现运动完之后，整个人都精神了不少，晚上睡觉也更香了。
除了运动，我还开始注意自己的饮食。以前我总是爱吃垃圾食品，什么薯片、可乐，那是我的最爱。但为了这场生命竞赛，我开始尽量少吃这些东西，多吃蔬菜水果和粗粮。一开始真的很难受，看到那些好吃的垃圾食品，心里直痒痒，但我还是忍住了。
过了一段时间，我发现自己的身体有了明显的变化。体重减轻了一些，肚子上的赘肉也少了，走路都感觉轻快了不少。我这心里，别提多高兴了，觉得自己的努力没白费。
不过这过程中也有想偷懒的时候。有时候工作一天下来，累得要死，就不想运动了，也想随便吃点垃圾食品犒劳一下自己。但我一想到自己的目标，就又打起精神来，继续坚持。
我已经坚持了好几个月了。我感觉自己的身体越来越棒，精力也越来越充沛。这场生命竞赛还在继续，我也会一直坚持下去，不断挑战自己，看看自己到底能达到什么样的程度。我相信，只要我一直努力，肯定能在这场生命竞赛中取得好成绩！
