我开始琢磨欲望和生活这事儿，是从发现自己老不满足开始的。那会儿，我就像个没头苍蝇似的，天天忙忙碌碌，可心里头老是觉着缺点
我就先从物质欲望这儿下手。我这人以前特爱买东西，看到啥好看的就想买。我就决定试试少买点，把买东西这事儿给控制控制。我每次想买东西的时候，就先把它放进购物车，等个三天再看。好多东西过了三天我就不想买了，这才发现，好多欲望就是一时冲动。
接着我又去研究精神欲望。我一直想着能多学点东西，就报了好多线上课程。结果，课程是买了不少，真正学完的没几个。后来我就挑了一门自己最喜欢的，一门心思地学，慢慢地还真学出点门道来了。
在社交欲望这块儿，我以前老想着多认识点人，微信好友加了一堆。可真正有事能聊的没几个。我就开始精简我的社交圈，多跟那些真正合得来的朋友来往，这才发现，朋友不在多，而在精。
我还尝试过控制自己的娱乐欲望。以前一有空就刷短视频、打游戏，时间全浪费了。我就给自己规定每天只能玩一个小时，剩下的时间看看书、散散步啥的。刚开始还挺难受的，后来发现这样生活充实多了。
经过这么一番折腾，我算是明白了。欲望这东西，就跟潮水似的，要是不控制，能把生活给淹没了。咱们得找到适合自己的生活版本，别让欲望牵着鼻子走。就像我控制住了各种欲望，生活过得简单又开心，这才是我想要的生活。
