说起我家那臭小子，真是让我头疼！天天抱着个手机，眼睛都快长到屏幕上。一开始我也没太当回事，寻思着小孩子嘛玩玩游戏也正常。可后来发现，这小子越来越不对劲，吃饭玩、上厕所玩，连睡觉都恨不得抱着手机！
我这心里就开始打鼓，这哪行？这么下去，眼睛还要不要？学习还要不要？于是我决定采取行动！
第一次尝试：强硬没收
我直接把手机给没收，结果你猜怎么着？这小子跟我大哭大闹，还绝食抗议！我当时那个心疼，但又不能心软，就狠下心来跟他耗着。结果，他趁我不注意，偷偷拿我的手机继续玩！
这让我意识到，硬来是不行的，得换个法子。
第二次尝试：讲道理
我开始跟他讲道理，跟他讲沉迷手机游戏的危害，跟他讲要好好学习，将来才有出息。我还跟他一起看很多关于沉迷手机游戏导致视力下降、学习成绩下滑的新闻。
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你别说，这招还真有点用。他开始有所收敛，玩手机的时间少些。但好景不长，没过几天，又故态复萌。
我真是欲哭无泪！
第三次尝试：以身作则+约定
后来我反思一下，发现自己也有问题。我平时也喜欢刷手机，看视频，玩游戏。这不就是“双标”嘛孩子肯定不服气！
于是我决定以身作则，自己先放下手机。我开始把更多的时间用在陪伴孩子上，跟他一起读书、一起运动、一起做家务。
我还跟他一起制定一个“手机使用公约”：
- 每天玩手机的时间不能超过1小时。
- 完成作业后才能玩手机。
- 睡觉前1小时不能玩手机。
他还是有点不情愿，但我坚持执行，并且严格遵守自己的承诺。慢慢地，他开始接受，并且主动遵守约定。
意外收获：培养新的兴趣
为让他不那么依赖手机，我还给他报篮球班和画画班。他一开始还挺抗拒的，但慢慢地，他发现篮球和画画也挺有意思的，而且还能交到很多新朋友。
他每天放学后都迫不及待地要去上兴趣班，玩手机的时间自然就少。而且他的性格也变得开朗许多，学习成绩也有明显的提高。
总结一下我的经验：
- 不要一味地责骂和禁止，要理解孩子为什么喜欢玩游戏。
- 家长要以身作则，自己先做到不沉迷手机。
- 和孩子一起制定规则，并且共同遵守。
- 培养孩子其他的兴趣爱转移注意力。
这只是我个人的经验，每个孩子的情况都不同，家长们还需要根据自己孩子的情况来制定合适的策略。但就是要多花时间陪伴孩子，多跟孩子沟通，帮助孩子养成良好的习惯。这可真是个持久战，但为孩子，咱们当父母的，再苦再累也值得！
