前两天刷手机，看到个挺有意思的词儿——“心理游戏”，说是人际交往里的一些弯弯绕绕，特别像小孩儿玩游戏，重复来重复去的。我一琢磨，这不就是咱平时说的“套路”嘛
然后我就来兴趣，想搞明白这玩意儿到底咋回事。我先去网上搜搜，发现有本书叫《重塑心灵》，里头提到八种挺出名的心理游戏。这下好，目标明确，开整！
第一步，找资料。
我把这本书找来看看，还真别说，里头讲的那些“游戏”，看着挺眼熟。比如有个叫“为什么你总是…是的，但是…”的游戏，讲的就是一个人不停地提问，另一个人不停地找理由反驳，俩人就这么杠上，谁也不服谁。这不就是咱平时说的“抬杠”嘛
第二步，观察生活。
光看书不行，还得结合实际。我就开始留意身边的人，看看他们有没有玩这些“游戏”。你猜怎么着？还真让我发现！
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- 我有个同事，特别喜欢抱怨，每次找他帮忙，他都有一堆理由推脱，这不就是书里说的“可怜我”游戏嘛
- 还有我那爱挑刺儿的邻居，不管你说他都能挑出错来，非得跟你争个高下，这大概就是“挑剔”游戏。
第三步，反思自己。
观察别人的我也没忘反思自己。有时候我也挺“入戏”的。比如有时候跟老婆拌嘴，明知道她是为我还非得跟她犟，现在想想，这不也是一种心理游戏嘛
第四步，尝试改变。
知道这些“游戏”的套路，我就想着怎么才能不被“套路”，或者说，怎么才能少玩点这种“游戏”。
我试着在跟人交流的时候，多注意自己的表达方式，尽量不让自己陷入那些“游戏”的怪圈。比如，当别人开始抱怨的时候，我试着去理解他们的情绪，而不是一味地反驳；当别人挑刺儿的时候，我试着去思考他们的建议，而不是一味地争辩。
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折腾这么一圈，我对这些“心理游戏”也有点自己的看法。我觉得，这些“游戏”就是人际交往中的一种“潜规则”，有时候是无意识的，有时候是故意的。解这些“游戏”，可以帮助我们更好地认识自己，认识他人，也能让我们在人际交往中少走点弯路。
这只是我个人的一些粗浅的实践和体会，不一定对。不过我觉得这种探索的过程挺有意思的，也让我对人际关系有更深的理解。大家要是感兴趣，也可以试试我的方法，说不定会有新的发现！
