大家今天跟大家聊聊我最近跟“游戏欲望”斗智斗勇的事儿。作为一个老玩家，有时候真的控制不住自己想玩游戏的心！
我就是单纯地想放松一下。下班，累一天，就想着玩两把《GTA5》放松放松。你们懂的，那种开放世界，想干啥干飙车、做任务，简直不要太爽！
结果，一玩就停不下来。本来想着玩个半小时就睡觉，结果一抬头，我去，凌晨三点！第二天上班，那叫一个没精神，哈欠连天，差点被老板抓包。
然后我就开始反思。这样不行，身体要紧！于是我开始尝试控制自己。我把游戏图标从桌面上挪走，藏到一个犄角旮旯里，眼不见心不烦嘛
我给自己定个规矩：每天最多玩一个小时，而且必须是做完所有事情之后才能玩。我还特意下个手机上的那种时间管理软件，每次玩之前都打开计时，时间一到，立马关游戏！
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刚开始那几天，真叫一个难受！心里痒痒的，总想着去玩。有时候，甚至会偷偷打开电脑，就为看一眼游戏界面……
- 不过我还是坚持下来。
- 我会找点别的事情做，分散注意力。
- 比如看看书，刷刷视频，或者出去溜达一圈。
慢慢地，我发现自己对游戏的欲望好像没那么强烈。就算偶尔玩一下，也能控制住时间，不会再像以前那样沉迷。
这中间也反复过几次。有时候工作压力大，或者心情不就又想靠游戏来逃避。但每次我都会提醒自己：玩游戏是为放松，不是为逃避。
到我基本上已经能比较好地控制自己玩游戏的欲望。虽然偶尔还是会“放纵”一下，但不会再影响到正常的生活和工作。
对！我最近又回坑玩下《黑暗之魂3》是真的难，但是又停不下来！
一点小感悟
我觉得，玩游戏这事儿，关键在于一个“度”。适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。咱们得学会控制自己的欲望，别让游戏成生活的负担。
今天就跟大家分享到这里。希望我的经历能对大家有所帮助。记住，健康生活，快乐游戏！
