今天突发奇想,想试试看能不能搞点小游戏来练练专注力。毕竟这年头,手机一刷,时间就没,感觉自己越来越难集中精神。所以我就上网搜下“专注力小游戏”,结果还真不少!
我先是看到几个手机App游戏推荐,名字听着挺有意思:《同学来找茬》、《转转转》、《不休的音符》什么的。我琢磨着,这找茬、转转转,听起来就挺考验眼力的。
然后我就挨个下载试玩。
- 《同学来找茬》:刚开始还行,两张图里找不同嘛但玩几关,眼睛都快看瞎,感觉更像是“眼力大挑战”,跟专注力好像关系不大?
- 《转转转》:就是一个球绕着圈转,然后你要点屏幕让它跳到另一个圈上。玩得我那个紧张,生怕点错,玩一会儿,感觉心跳都加速,这哪是练专注力,这是练反应力!
- 《不休的音符》:这个更像是音乐节奏游戏,跟着节奏点屏幕,玩起来是挺嗨,但是感觉和专注力也没啥关系。
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玩一圈下来,我感觉这些手游,更像是消磨时间的,跟我想象中那种能静下心来、锻炼专注力的游戏不太一样。
换个思路,试试实体的!
然后我又看到一些别的推荐,像是“镜面模仿”、“听音辨位”、“豆子分拣大师”之类的。这些听起来好像更靠谱一点,更贴近生活,而且不用盯着屏幕,对眼睛也
我先试试“镜面模仿”,就是和我家娃面对面,我做动作,他来学。一开始还挺简单的,拍拍手、点点头,后来我开始加速,做鬼脸、乱比划,结果娃笑得前仰后合,根本学不来。这哪是练专注力,这是搞笑!
然后是“听音辨位”,我让他闭上眼睛,我在房间里不同位置敲东西,让他指出声音来源。这个还挺有意思的,娃一开始有点懵,后来慢慢就能找到大概方向。感觉这个对听觉专注力有点帮助。
“豆子分拣大师”就更简单,我把红豆、绿豆、黄豆混在一起,让他分开。一开始他还挺认真的,一颗一颗挑出来,后来就开始不耐烦,直接上手抓。看来这游戏对小孩子来说,还是有点枯燥。
我还试一个“颜色追踪”,就是在一张纸上画很多不同颜色的圆圈,然后让他用手指按顺序指出相同颜色的圆圈。这个游戏他倒是挺喜欢的,玩好一会儿,不过感觉更像是锻炼视觉追踪能力。
这一天折腾下来,我也没找到100个小游戏,就试这几个。不过我觉得,这些小游戏,多少还是有点用的,至少能让孩子离开手机屏幕,动动手、动动脑。至于能不能真的提高专注力,我觉得还得长期坚持,慢慢观察。
而且我也发现,这些游戏,更重要的是亲子互动。在玩的过程中,我和孩子的交流更多,也更解他的想法。这比单纯的“练专注力”,更有意义!
我的结论是:小游戏可以玩,但别太指望它们能“神奇”地提高专注力。更重要的是,在玩的过程中,多和孩子互动,多观察孩子的反应,这才是最有价值的。