我开始这趟“失忆更新”实践的时候，就想着得让自己换个活法。我做的第一件事就是清理手机。我把那些好久都不联系的人的联系方式都给删了，什么群消息提醒也都关掉。手指在屏幕上一顿划拉，“咔咔咔”地删，就跟除草似的，把那些没用的信息都给清出去。
我又跑去整理房间。把那些堆在角落里，好几年都没碰过的东西都翻了出来。旧衣服、破玩具啥的，能扔的都扔了。我在房间里翻箱倒柜，累得直喘气，但看着房间一点点变整洁，心里还挺得劲儿。
在生活习惯上，我也做了改变。以前我爱熬夜，现在每天晚上九点半就上床躺着，逼着自己睡觉。一开始可难受了，翻来覆去睡不着，满脑子都是事儿。但坚持了几天之后，生物钟还真就调过来了。早上也能早早地起床，去公园溜达一圈，呼吸呼吸新鲜空气。
在社交方面，我不再像以前那样，啥局都去。以前朋友一叫，不管有事没事，抬腿就去。现在我得看看这局值不值得去。要是那种没啥营养，就是瞎吃瞎喝的局，我就直接拒绝。我把时间都花在跟几个真正合得来的朋友相处上，大家坐在一起，聊点心里话，感觉比以前那种热闹但没啥意义的聚会好多了。
我还开始学新东西，报了个画画班。一开始画得那叫一个惨不忍睹，线条歪歪扭扭，颜色也配得乱七八糟。但老师一直鼓励我，我就硬着头皮画。慢慢地，还真画出点样子来了。看着自己画的画，心里老有成就感了。
经过这段时间的“失忆更新”，我感觉自己就像换了个人似的。以前那些烦心事好像都被我扔到脑后了，生活变得简单又充实。就像给手机系统更新了一样，运行得更流畅了。我觉得人就得时不时地给自己来个“失忆更新”，把那些没用的东西都清理掉，这样才能轻装上阵，迎接新的生活。
