我是听人说修女真有意思,就寻思着试试最新版本的修行。我就先买了一堆修行要用的东西,像什么打坐的垫子,还有一些所谓能帮助静心的香,可积极了。
我先从早起开始,以前我那可是能睡到自然醒的主儿,现在好家伙,天不亮就得爬起来。我这眼睛都还睁不开,就得迷迷糊糊地去洗漱,然后坐到垫子上开始打坐。
打坐的时候,我就努力让自己啥都不想,可这脑子就跟撒了欢的野马似的,一会儿想中午吃一会儿又想起昨天看的电视剧。我就使劲儿拽着自己的思绪,让它回到当下,可太难了。
我还得跟着网上的视频练一些功法。那些动作看着简单,做起来可费劲了。我这胳膊腿儿都不听使唤,老是做不到位。有时候一个动作得重复好几遍,累得我直喘气。
饮食上也得注意,不能吃那些大鱼大肉,得吃素。一开始我还挺新鲜,觉得这素的也挺好吃。可时间一长,我就馋肉了,看到别人吃肉,我这口水都快流下来了。
晚上睡觉还不能睡太得保持警醒。我这一晚上翻来覆去的,觉都睡不踏实。第二天起来,整个人都没精神。
不过坚持了一段时间之后,我还真有点收获。我感觉自己比以前更有耐心了,遇到事儿也不那么容易着急上火。而且晚上睡觉虽然睡得少了,但白天精神还不错。
修女真的太辛苦了,最新版本的修行更是挑战多多。但只要坚持下来,说不定真能有不小的收获。
