我开始搞这个“二次幸福”实践的时候，那真是一头雾水。我就琢磨啥是“二次幸福”，想了老半天，觉得就是在原来的基础上再整出点乐子，让自己能更开心。
我先从生活里的小事下手。每天早上起来，以前都是迷迷糊糊地去洗漱，现在我就给自己定了个小目标，对着镜子给自己一个大大的笑脸。你别说，这笑一笑还真管用，感觉一天的心情都变好了。
我就开始捯饬我的爱我以前喜欢画画，但后来因为忙就给放下了。这回我又把画笔和颜料拿出来，重新开始画。一开始画得那叫一个惨不忍睹，线条歪歪扭扭，颜色也配得乱七八糟。但我没灰心，就这么一笔一笔地画，慢慢地，画得越来越像回事了。
在人际关系上，我也下了点功夫。我主动联系了几个好久没联系的朋友，约他们出来聚一聚。大家坐在一起，天南海北地聊，把以前的那些趣事都翻出来说了一遍，笑得肚子都疼了。我发现，和朋友在一起的时光，真的能让人特别幸福。
还有，我开始注重自己的健康。每天晚上吃完饭，我就不再往沙发上一躺，而是出去溜达溜达。一边走一边看看路边的花花草草，呼吸呼吸新鲜空气。有时候还能碰到一些可爱的小狗，上去逗逗它们，心情别提多好了。
经过这么一段时间的实践，我还真感受到了“二次幸福”。生活好像又重新充满了活力，每天都有盼头。我觉得，幸福这东西，一直都在我们身边，就看我们能不能发现它，再把它放大。只要我们愿意去尝试，去改变，就能让自己的生活变得更幸福。
