最近听朋友说有个APP叫“暗所恐怖症”，号称能帮人克服怕黑恐惧症，我心痒痒的就想试试看效果咋样。我这人从小就不敢在黑暗中呆着，上厕所都得开灯，有时还被老婆笑话说是个“胆小娃儿”。朋友说下载就能直接用，不用花钱，我就心想：“妈的，反正不要钱，下个试试呗，万一管用。”
下载过程
决定行动后，我立马打开手机里的应用商店，在搜索框里输了个“暗所恐怖症”，一搜还真有，是个绿色图标的小软件。点开页面一看，介绍挺简单：说什么通过小游戏训练让人不怕黑，下载量还不小，有个七八百次。我没多想，直接点“下载”，文件大小才几十MB，下载过程没出啥岔子，不到两分钟就搞定了。完成后，系统弹窗问要不要安装，我点“是”，安装过程也顺滑得很，没跳出啥错误提示。
第一次使用体验
安装完我就急着点开APP，首页显示个大大的“开始挑战”按钮，点了直接进入第一个游戏场景。画面黑漆漆的，只有个小手电筒光在晃悠，要求我点屏幕找隐藏的小道具。刚开始还行，感觉像个解谜游戏，但不到十秒我就开始手心冒汗——太真实了！声音效果也来捣乱，背景是风声和窸窸窣窣的动静，吓得我差点把手机扔了。硬着头皮玩了三关，系统提示说“坚持就是胜利”，还跳出个鼓励语说“你已经不怕黑！”，但我心里直骂：“骗鬼，手还抖着。”后来老婆叫我吃饭，我趁机关掉APP，感觉像刚从鬼屋逃出来。
隔天我又试了一次，这回特意调低了音量。APP里有多个模式，选了个“渐进训练”，慢慢从半黑到全黑。这回好点，至少没把我吓破胆，但问题又来了：游戏太单调，点屏幕找东西反复几次后，我就觉得无聊透了。效果嘛有点小变化，晚上关灯睡觉时少了几分慌乱，但还是本能开小夜灯。
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总结效果好还是坏
整完这一圈，我算明白了：这APP效果咋说，有好有坏。
- 好处：免费下载，安装简单，第一次玩时真有点刺激感，慢慢试能减点恐惧心理。
- 坏处：玩法太粗糙，重复多了没劲，声音效果反而添堵，像我这种胆小的玩久了反而更紧张。
我觉得它就是个“半吊子”工具——新手拿来尝尝鲜还行，但真想根治怕黑症，还不如出去晒晒太阳练练胆子。反正免费试用后我没删APP，放角落里吃灰了，有时无聊时点点打发时间。朋友问我效果，我直接回：下载是不错，但别指望靠它脱胎换骨，跟骗小孩儿糖似的，甜一时就没了。
