前几天，妹妹跟我视频聊天，抱怨说夏天太热了，天天出幺蛾子，害得她心情糟糟的。我听了就想，我这当哥的平时爱写点实践记录，不如把这茬记录下来，帮人避坑。说干就干，我立马从冰箱里拿罐汽水，坐下来开始折腾。
一、先弄清楚妹子哪儿不顺心
我直接给妹妹打了个电话，聊了两个钟头，这才摸清情况。她平时就是个大大咧咧的人，夏天一到，日子乱成麻团儿。我边听边记笔记，发现她总嚷嚷几个地方：出门晒得皮开肉绽，回家又被蚊子叮成小疙瘩，还有吃喝拉撒都瞎凑合。我心想这不就是典型的懒癌犯了？得对症下药。
二、动手列个避坑清单
挂了电话，我连夜上网搜了一堆攻略，外加翻自己过去帮朋友的经验，总结出6个最常见的坑。妹妹这姑娘，活得太糙了，我就把这些坑写得简单点，免得她嫌烦。
- 1. 晒黑晒伤：忘涂防晒霜，光杆出门。
- 2. 中暑头晕：少喝水，跑外面晃悠半天。
- 3. 蚊子咬包：睡觉前没开电蚊香，第二天腿痒得抓心挠肺。
- 4. 吃坏肚子：猛灌冷饮，还把东西放馊了。
- 5. 丢三落四：出去玩忘带遮阳帽或冰水。
- 6. 熬夜伤身：夏夜凉快，刷手机到后半夜。
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这单子一弄我就发给妹妹看，她瞅了一眼还哈哈笑，说这不全中枪了嘛我催她赶紧改，她嘴上说好好就是不动弹。
三、实际示范加监督
光说不练假把式，我干脆开车去找她，在她家折腾了一天。头一件就是陪她试防晒霜：我买了好几款备着，强迫她在阳台站十分钟晒太阳，涂薄涂厚都试了，结果发现涂厚点管用，少涂了照样起泡。然后监督她喝水：我叫她买个大水壶，每小时倒计时提醒喝两口。蚊子那块儿更逗，我帮她在卧室装了电蚊香，晚上睡一宿，果然没蚊子了。
吃坏肚子的问题，我翻翻她冰箱，一看剩菜快馊了，立刻骂骂咧咧全扔了。教她买冰盒塞冰箱，备点冻饮料，别老瞎灌冷的。至于丢三落四，我把遮阳帽啥的全塞包里，挂门口显眼地方，提醒她出门前检查。熬夜那茬，我就强行给她手机设了晚上10点自动关屏，她不乐意也得干。
四、妹妹的反馈和结果
折腾了一个礼拜，妹妹给我发消息，说现在舒服多了。出门不烫皮了，蚊子叮少了，肚子也不闹了。不过她还跟我抱怨遮阳帽的事，说自己总忘挂回去，我只能劝她勤快点。我总结下关键经验：避坑这玩意儿，就是养成习惯，得动手做别只动嘴。夏天生活简单得很，多长个心眼，别犯懒就没问题。
整件事儿完活，我心里也踏实。以后帮人避坑，我还是先折腾自己，再去拉别人入坑。记录下这些，希望能帮到像我妹一样的糙汉子们。
