哎，近我的游戏体验真是差到爆了！玩个游戏，笔记本就卡成PPT，内存占用率蹭蹭往上涨，简直让人抓狂！这笔记本内存占用过高的搞得我游戏体验极差，都快放弃游戏了，这可不行！得好好研究研究怎么解决这个毕竟游戏还是要继续玩的嘛！
一开始，我以为是我的游戏太吃配置了，毕竟现在的新游戏，那配置要求，一个比一个高！我琢磨着是不是该升级我的硬件了，比如换个内存条更大的，或者换个固态硬盘，再或者直接换个新电脑？想想钱包就瑟瑟发抖，这也太烧钱了！
后来，我冷静了一下，想想我那台笔记本，配置也不是很差啊，平时玩一些比较轻量级的游戏还是挺流畅的，怎么一玩大型游戏就卡成这样呢？肯定不是配置问题这么简单，得从其他方面找原因！
于是我开始了我的“内存占用侦探”之旅，在网上查资料、看攻略，还请教了几个玩游戏的朋友。我总结了一些解决笔记本内存占用过高的方法，这些方法，简单易懂，而且还很有效！
我得学会观察我的“敌人”——那些占用内存的大户们。在Windows系统里，按Ctrl+Shift+Esc组合键就能打开任务管理器，这可是个好东西，可以让我清晰地看到哪些程序在偷偷吃我的内存。一般情况下，游戏运行时内存占用会比较高，这是正常的，但如果其他程序也占用大量内存，那就要考虑关闭它们了。
我发现，很多程序即使我没有主动打开，它们也在后台默默地运行，这些“潜伏者”可是内存占用的大户！比如一些流氓软件、杀毒软件、或者一些我不常用的软件，都会占用大量的内存。所以我把这些后台程序关掉，那些占内存的流氓软件，直接卸载了！
小编温馨提醒：本站只提供游戏介绍，下载游戏推荐89游戏，89游戏提供真人恋爱/绅士游戏/3A单机游戏大全，点我立即前往》》》绅士游戏下载专区
| 程序名称 | 内存占用（MB） | 操作 |
|---|---|---|
| 游戏程序 | -运行中 | |
| 浏览器 | -关闭不必要的标签页 | |
| 杀毒软件 | -设置为低扫描频率 | |
| 流氓软件A | -卸载 | |
| 流氓软件B | -卸载 |
除了关闭后台程序，我还学习了一些其他的技巧。比如，清理系统缓存。系统缓存就像游戏里的垃圾数据一样，会占用大量的内存空间。我们可以使用Windows自带的磁盘清理工具，或者一些第三方清理软件，比如CCleaner，来清理这些垃圾数据。用过之后，感觉电脑都轻快了不少！
还有，就是定期进行磁盘碎片整理。就像整理房间一样，把分散的文件整理到一起，可以提高电脑的运行速度，减少内存占用。
我还发现，升级内存条也是个不错的选择，虽然有点烧钱，但是效果真的很好！我升级到16G内存后，玩游戏再也不卡了，游戏体验简直不要太爽！
当然，除了硬件升级，我们还可以从软件方面入手。比如，降低游戏画质设置，或者关闭一些游戏中的特效，也能降低游戏的内存占用。 有时候，游戏里的一些高画质设置根本看不出来什么区别，还白白浪费资源，关掉就好了！
我还发现，有些游戏对电脑配置的要求很高，运行起来比较吃力，我的笔记本配置稍微有点低，就显得有点力不从心。我尝试着降低游戏的画质设置，或者关闭一些特效，发现游戏运行流畅了很多，内存占用也降低了不少。
下面我总结一下我的“轻松”解决方法：
1. 关闭不必要的后台程序: 打开任务管理器，结束那些不必要的进程。 这就像清理游戏背包一样，把没用的装备丢掉，腾出空间！
2. 清理系统缓存: 使用Windows自带的磁盘清理工具或第三方软件清理系统垃圾。这就像清理游戏角色的装备栏，把没用的东西扔掉，才能装更多更好的装备！
3. 卸载不常用的软件: 卸载那些很久没用过的软件，减少内存占用。 这就像整理游戏仓库一样，把没用的材料卖掉，腾出更多空间！
4. 升级内存: 如果以上方法都无效，那就考虑升级内存条，这就像给你的游戏角色升级装备一样，能让你的游戏体验更上一层楼！
5. 降低游戏画质设置: 降低游戏画质设置，关闭一些特效，也能降低游戏的内存占用。这就像降低游戏难度一样，更容易通关！
| 方法 | 难度 | 效果 |
|---|---|---|
| 关闭不必要的后台程序 | 简单 | 好 |
| 清理系统缓存 | 简单 | 一般 |
| 卸载不常用的软件 | 简单 | 一般 |
| 升级内存 | 中等 | 好 |
| 降低游戏画质设置 | 简单 | 一般 |
解决笔记本内存占用过高的并没有想象中那么难，只要我们掌握一些技巧，就能轻松应对！希望我的经验能帮助到大家！
那么，你有什么解决笔记本内存占用过高的小妙招呢？分享一下你的经验吧！
