笔记本LOL全屏FPS值锁定60？哎，这问题我太熟悉了！玩游戏嘛，图个开心，卡成PPT可就扫兴了。不过，60帧对于很多笔记本来说，已经是及格线甚至优秀线了，咱别太苛求，先看看怎么把这60帧玩儿得舒服点儿。
咱得明确一点，笔记本玩LOL，全屏60帧，这很正常！为啥？因为大多数笔记本屏幕的刷新率就是60Hz，你锁60帧，正好跟屏幕刷新率匹配，画面流畅，也省电。你想想，屏幕一秒钟只能刷新60次，你游戏帧数超过60，那些多出来的帧数屏幕也显示不出来，反而浪费性能，甚至还可能导致画面撕裂。所以，60帧，有时候是好的选择。
当然，如果你觉得60帧还是有点卡，那就得琢磨琢磨怎么优化了。 我玩游戏，向来讲究个“简单粗暴”，不整那些复杂的设置，一步步来就好。
步：检查游戏内设置
这就像修电脑，先检查简单的部分。打开LOL，按ESC键，进入游戏设置。 找到“视频”选项卡，然后点开“高级”。 一般来说，这里会有“帧率上限”的选项，看看是不是锁在了60。如果是，可以尝试取消锁定，或者尝试不同的帧率数值，比如50帧、45帧甚至30帧，看看实际效果。
有些时候，游戏还会自动开启“垂直同步”（V-Sync），这玩意儿的作用是让游戏帧率和屏幕刷新率同步，避免画面撕裂。 但是，它也会限制帧数，所以，如果你的帧率卡在60，可以尝试把垂直同步关掉。 记住，关掉垂直同步可能会导致画面撕裂，视情况而定。
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| 设置项 | 说明 | 建议 |
|---|---|---|
| 帧率上限 | 限制游戏帧率 | 根据电脑性能调整，不必非要追求高帧率 |
| 垂直同步 | 使游戏帧率与屏幕刷新率同步，避免画面撕裂 | 视情况而定，如果画面撕裂严重则开启 |
| 阴影质量 | 影响游戏画面阴影效果 | 调低以提升性能 |
| 特效质量 | 影响游戏特效效果 | 调低以提升性能 |
| 环境细节 | 影响游戏环境细节 | 调低以提升性能 |
第二步：检查电脑配置
如果你游戏设置都调到低了，还是60帧，那就要考虑是不是电脑硬件不行了。 这得看看你的CPU、显卡、内存够不够力。 我的笔记本是几年前买的，配置不算，玩LOL全屏60帧已经很不错了。 当然，如果你的电脑是几年前的老古董，那升级一下硬件也是个不错的选择。 不过，升级硬件费钱费力，性价比不一定高，建议先尝试其他方法。
第三步：检查驱动程序
显卡驱动程序就像汽车的引擎，驱动程序没更新或者有bug，游戏性能自然就上不去。 定期更新显卡驱动程序，是个好习惯。 你可以去NVIDIA官网或者AMD官网下载新的驱动程序，安装后重启电脑再试试。 下载驱动的时候，好选择适合你显卡型号的驱动。
第四步：关闭后台程序
你的电脑同时运行很多程序，也会影响游戏性能。 玩LOL之前，尽量关闭一些不必要的后台程序，比如浏览器、音乐播放器、聊天软件等等。 任务管理器可以帮你检查和关闭这些程序。
第五步：升级Windows系统
老版本的Windows系统可能存在一些性能升级到新的Windows系统，可能会提升游戏性能。当然，升级系统也是个大工程，记得备份重要数据，避免数据丢失。
第六步：重装游戏
游戏文件损坏也可能导致性能重装游戏可以解决这个 别忘了先备份游戏存档！
第七步：检查散热
笔记本玩游戏容易发热，散热不好也会导致性能下降。 你可以清理一下笔记本的散热口，或者买个散热底座。
笔记本玩LOL全屏60帧，很常见。 别总想着追求高帧数，60帧已经很流畅了。 如果实在卡，一步步排查，总能找到原因。 记住，玩游戏开心重要！别被这些技术细节烦扰了心情。
想问问大家，你们玩LOL的时候，都怎么设置才能既流畅又省电呢？ 分享一下你们的经验呗！
