大家今天来跟大家唠唠我最近玩的一个专注力小游戏，我觉得还挺有意思的，就来跟你们分享一下我的整个过程。
我是刷手机的时候看到有人在推荐什么“舒尔特方格”，说是能提高专注力。我这人你们也知道，平时做事就容易走神，就想着试试看呗。
第一步： 制作舒尔特方格
我先是找张白纸，然后用尺子和笔在上边画25个格子。你们也知道干啥都图个简单，所以就直接拿手画的，格子大小也差不多就行，没那么讲究。
- 找到一张A4纸
- 用尺子和笔画出5x5的格子
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第二步： 填数字
格子画好后，我就开始往里边填数字。这数字可不能随便填，得是1到25，而且还不能重复。我一边填，一边还在想，这玩意儿真能提高专注力？
- 在格子里随机填写1-25的数字
- 注意：每个数字只出现一次！
第三步：开始计时挑战！
数字填好后，我就开始玩。规则很简单，就是按顺序从1找到25，看自己用多长时间。我第一次玩的时候，眼睛都快看花，找数字找得那叫一个费劲！
第一次尝试，我用足足58秒，感觉眼睛都要瞪出来！
第四步：反复练习和进步
不过你们也知道，我这人有点不服输的劲儿。我就不信，我还能被这几个数字给难住？于是我就开始反复练习。每次玩的时候，我都给自己计时，看看能不能比上次快一点。
别说，练几次之后，我还真就找到点感觉。我发现，找数字的时候，眼睛不能乱瞟，得集中在一个区域，这样才能更快地找到目标。而且我还发现，玩这个游戏的时候，脑子里不能想别的事，不然就容易出错。
- 第二次尝试：45秒！
- 第三次尝试：38秒！
- 第五次尝试： 29秒!
你们看，我是不是进步挺大的？虽然跟网上那些大神比不，但我自己觉得还是挺有成就感的。而且我感觉自己最近做事的时候，好像确实比以前专注一些。
第五步：进阶版尝试
后来我又在手机上看到一个叫“切水果达人”的游戏，我一想，这不也是在考验眼力和反应力吗？说不定对专注力也有帮助。
刚开始玩，那个水果“嗖嗖”的，我老是切不中，要么就是切到炸弹，分数低得可怜。但是我这人你们懂的，越是玩不越想玩！慢慢地，我发现切水果也有技巧，不能光靠眼睛，还得预判水果的轨迹，提前下手。
现在我玩“切水果达人”也能拿个不错的分数，哈哈！
总结
我觉得这些小游戏对提高专注力还是有点帮助的。专注力这东西，也不是一朝一夕就能练成的，还得靠平时多注意，多练习。不过通过这些小游戏，至少我开始有意识地去训练自己的专注力，这就是一个好的开始，对？
今天的分享就到这里。你们要是也有啥好玩的专注力小游戏，记得也分享给我！
