说起帮孩子戒掉游戏瘾这事儿，我可是深有体会。我家那小子，之前也是天天抱着手机，一玩就是几个小时，作业也不写，眼睛都快看坏。为这事儿，我没少跟他生气，但效果甚微。后来我琢磨着，硬来不行，得换个法子。
第一步：冷静下来，跟孩子好好谈谈
我先是深呼吸，让自己冷静下来。然后，找个周末的晚上，一家人吃完饭，我把孩子叫到客厅，心平气和地跟他聊起来。我没直接批评他玩游戏，而是问他：“儿子，你觉得玩游戏开心吗？游戏里有什么吸引你的地方？”
孩子一开始还有点防备，后来慢慢放松下来，跟我说游戏里可以跟朋友一起玩，可以打怪升级，很有成就感。我听，表示理解：“爸爸小时候也喜欢玩游戏，知道游戏挺好玩的。”
第二步：一起制定“游戏规矩”
等孩子对我没那么抵触，我开始跟他商量：“儿子，游戏可以玩，但咱们得有个度，不能影响学习和生活，对？咱们一起定个规矩，你看怎么样？”
小编温馨提醒：本站只提供游戏介绍，下载游戏推荐89游戏，89游戏提供真人恋爱/绅士游戏/3A单机游戏大全，点我立即前往》》》绅士游戏下载专区
孩子点点头。于是我们一起制定详细的“游戏规矩”：
- 每天只能玩1小时游戏，周末可以适当延长到2小时。
- 必须先完成作业，才能玩游戏。
- 晚上9点以后，不能再玩游戏。
- 如果违反规矩，当天就不能玩游戏。
我们把规矩写在一张纸上，贴在墙上，作为共同遵守的“约定”。
第三步：给他找点别的事儿干
光限制玩游戏还不够，得给孩子找点其他事情做，转移他的注意力。我开始观察孩子的兴趣，发现他对篮球挺感兴趣。于是我给他报个篮球班，每周两次，让他去跟其他小朋友一起打球。
我还鼓励他多参加学校的活动，比如运动会、文艺表演什么的。周末的时候，我会带他去爬山、逛公园、看电影，或者一起做做家务。
第四步：以身作则，少玩手机
我知道，父母是孩子最好的榜样。我自己以前也喜欢玩手机，刷短视频。为给孩子做个好榜样，我开始控制自己玩手机的时间。我把手机放在客厅，尽量不在孩子面前玩。晚上睡觉前，我会放下手机，拿起一本书看看。
第五步：坚持下去，不断调整
戒掉游戏瘾不是一朝一夕的事儿，需要坚持下去。在执行“游戏规矩”的过程中，孩子有时候也会耍赖、发脾气。这时候，我会耐心地跟他沟通，提醒他我们之前的约定。我也会根据实际情况，调整规矩，比如期末考试前，我会暂停他的游戏时间，让他专心复习。
经过一段时间的努力，我发现孩子玩游戏的时间明显减少，学习成绩也提高，性格也开朗许多。看到孩子的变化，我心里别提多高兴。这事儿也让我明白，教育孩子，真的需要耐心、方法和坚持。
每个孩子都是独一无二的。上面的做法只是我家的个人经验，希望对大家有所启发。
