今天刷题的时候，看到个叫库勒的家伙提出的“游戏冲动说”，说是能缓和什么感性和理性之间的矛盾。我一琢磨，这不挺有意思的嘛就想自己试试看，看到底咋回事。
我先是找些资料，大概解一下这“游戏冲动说”是啥意思。说是人有感性冲动和理性冲动，这俩玩意儿经常打架，然后“游戏”就能当个和事佬，让它们和平共处。我寻思着，这“游戏”指的肯定是比较高级的那种，不是说你打两把王者荣耀就完事。
实践开始
第一步：我先是让自己冷静下来，啥也不想，就放空。然后，我开始回忆今天工作上遇到的一个糟心事。有个同事，非得跟我杠，明明他自己搞错，还一个劲儿地狡辩。想到这儿，我这火气蹭蹭地就上来，这就是所谓的“感性冲动”，我感觉自己血压都升高。
第二步：我开始努力让自己冷静，用理性去分析这件事。我告诉自己，跟这种人争论没啥意义，他就是那个德行，你越跟他较劲，他越来劲。我要是真跟他吵起来，吃亏的还是我自己。这就是所谓的“理性冲动”，虽然心里还是有点不爽，但至少能控制住自己不发火。
第三步： 关键的来，怎么“游戏”？我可不想去打游戏，那太low。我想个办法，我开始想象，把那个同事想象成一个跳梁小丑，他在那里上蹿下跳，各种表演，我就像看戏一样看着他。我还给他配上各种滑稽的音效，想象他说话的声音都变调。这么一想，我竟然有点想笑，本来挺生气的事，现在感觉也没啥大不的。
一点感悟
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这么折腾一番，我还真感觉有点效果。本来心里憋着的那股气，好像消散不少。我感觉自己既体验那种愤怒的情绪，又用理性控制住自己，还用一种比较幽默的方式把它给化解。这可能就是库勒说的“游戏”的作用，它让你在一个相对安全的环境里，去体验各种情绪，然后找到一个平衡点。
不过我也觉得这玩意儿挺玄乎的，不是说你每次都能成功。可能需要多练习，多琢磨，才能找到适合自己的“游戏”方式。
这回的分享就到这里希望大家喜欢。
