说起这游戏瘾，我可是深有体会。之前那段时间，我整天就抱着个手机，啥也不干，就顾着打游戏。那游戏里的输赢，简直比我现实生活还重要，你说这叫啥事儿。
我也没当回事，觉得玩玩游戏放松一下挺好的。可时间一长，我就发现不对劲。除吃饭睡觉，我满脑子都是游戏，啥正事儿都干不下去。工作上也是一团糟，经常出错，被领导批好几次。更别提跟家里人交流，一说起游戏，我就跟他们吵，觉得他们不理解我。
决心改变
直到有一天，我发现镜子里的自己，头发乱糟糟的，眼睛里布满血丝，整个人都没精打采的。我突然意识到，再这样下去，我这辈子就完！我得改变！我得把这该死的游戏瘾给戒！
我的“作战”计划
第一步，我先给自己定个规矩。
以前我是没日没夜地玩，现在我规定自己，每天最多只能玩一个小时。而且必须是在完成工作和学习任务之后，才能玩！
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第二步，我开始找点别的事儿干。
以前一有空就想打游戏，现在我逼着自己去运动，去跑步，去打球。刚开始那叫一个难受，跑几步就喘，打球也打不但坚持一段时间后，我发现，运动出出汗，感觉还真不错！起码比整天窝在沙发里打游戏强多。
第三步,我开始学习并尝试做饭。
以前吃饭都是随便对付，外卖是我的最爱。现在我开始自己学做饭，网上找找菜谱，看看视频，跟着学。别说，做饭还挺有意思的，看着自己做出来的菜，吃着还挺香，成就感满满的！
第四步，我把家里那些乱七八糟的东西都收拾一遍。
以前我的房间，简直就是个垃圾堆，到处都是零食袋子、饮料瓶子。现在我把它们都清理干净，房间整洁，心情也舒畅多。
我的“抗战”成果
- 刚开始那几天，真是难熬！一到点就想玩游戏，心里痒痒的，跟猫抓似的。但我告诉自己，一定要忍住！
- 我开始看书，学习一些新的技能提升自己，把那些以前没时间看的书都翻出来看。
- 我开始约朋友出去玩，不再是以前那种“线上好友”，而是现实中的朋友。我们一起吃饭、聊天、逛街，感觉生活又充实起来。
我已经基本戒掉游戏瘾。虽然偶尔还会想玩一下，但不会像以前那样沉迷。我把更多的时间花在工作、学习和陪伴家人上。我觉得，这样的生活，才是我想要的！
如果你也有游戏瘾，别怕，只要你下定决心，找到方法，一定能戒掉的！相信我，戒掉游戏瘾，你会发现一个更美好的世界！
