说起娃儿玩手机游戏这事儿，真是让我头疼好一阵子。我家那小子也是抱着手机不撒手，眼睛都快贴屏幕上，作业也不好好写，叫他吃饭都得喊个三四遍。
我一开始也急，直接没收手机？那肯定不行，这年头，孩子没手机跟外界都脱节。而且硬来只会让他更叛逆，偷偷摸摸玩更厉害。
那咋办？
我开始琢磨，得先弄明白他为啥这么喜欢玩游戏。我开始观察他，发现他玩游戏的时候特别专注，还时不时跟游戏里的人交流，赢还特别高兴。我这才明白，游戏里有他想要的成就感和社交。
找到原因就好办。我开始行动！
第一步：跟他好好聊聊
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我找个他心情不错的时候，跟他坐下来好好聊聊。我没直接批评他玩游戏，而是问他：“儿子，你觉得这游戏哪儿好玩？”
他一开始还有点防备，后来慢慢打开话匣子，跟我说游戏里可以组队打怪，可以认识新朋友，赢还有奖励，可有意思。
我点点头，表示理解：“妈妈知道游戏挺好玩的，但是玩太久对眼睛不也会影响学习。咱们能不能商量个办法，既能玩游戏，又不耽误学习？”
第二步：一起定规矩
我跟他一起制定一个玩手机的时间表。我说：“这样，咱们每天写完作业，可以玩一个小时游戏，周末可以玩两个小时。你看怎么样？”
他一开始还想讨价还价，我就跟他讲道理，说时间太长对身体不而且学习也很重要。他总算是同意。
- 周一到周五：写完作业后玩1小时。
- 周末：每天可以玩2小时。
- 特殊情况：如果作业特别多，或者有其他重要的事情，可以适当调整。
第三步：找点别的事儿干
光限制时间还不够，还得给他找点别的有意思的事儿干，转移他的注意力。
我开始琢磨他喜欢他喜欢画画，我就给他报个画画班；他喜欢打篮球，我就周末带他去打篮球；他还喜欢看课外书，我就给他买一堆他喜欢的书。
我还经常带他出去玩，爬爬山，逛逛公园，看看博物馆啥的。就是让他有更多机会接触外面的世界，发现更多有趣的事情。
第四步：我也以身作则
我知道，光说不练假把式。我自己也得少玩手机，多陪陪他。
我开始控制自己玩手机的时间，尽量不在他面前玩。我把更多的时间用来陪他，跟他一起看书，一起玩游戏，一起聊天。
慢慢地，我发现他玩手机的时间越来越少，学习成绩也提高，跟我的关系也更亲近。看到他的变化，我真是打心眼里高兴！
我觉得，不让孩子玩手机游戏，不是简单粗暴地没收手机，而是要找到原因，跟他好好沟通，一起制定规矩，给他找点别的有意思的事儿干，而且家长自己也要以身作则。这样，才能真正帮助孩子摆脱手机游戏的诱惑，健康快乐地成长！
