说起这事，真是我这当妈的一块心病。我家那小子，之前也是整天抱着个手机，眼睛都快长屏幕上。看着他一天天沉迷游戏，学习成绩直线下降，我这心里真是急得像热锅上的蚂蚁。
我也没少骂他，甚至还偷偷把他手机藏起来过。可结果？孩子跟我对着干，要么偷偷跑出去上网，要么就跟我冷战，关系搞得特别僵。后来我想，这样下去不行，得换个法子。
第一步：坐下来好好谈谈
我找个周末，把孩子拉到沙发上，跟他好好聊聊。我没一上来就指责他，而是先问他：“儿子，你觉得玩游戏开心吗？游戏里有什么吸引你的地方？”
你猜怎么着？孩子一开始还挺防备的，后来慢慢地也跟我说实话。他说在游戏里能找到成就感，能跟朋友一起玩，感觉很放松。我这才明白，原来孩子玩游戏不只是为玩，还有他自己的需求。
第二步：一起定规矩
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解孩子的心思，我就跟他商量：“儿子，妈妈知道游戏好玩，但也不能整天玩，你看这样行不行，咱们一起定个规矩？”
我们一起写个“游戏时间表”，规定每天只能玩一个小时，周末可以适当多玩一会儿。而且玩游戏之前必须先把作业做完，家务也要分担一些。孩子一开始有点不乐意，但看我态度坚决，也同意。
第三步：找点别的事做
光限制玩游戏还不够，还得帮孩子找到新的兴趣点。我开始琢磨着给他报个什么兴趣班。问他喜欢什么，他说喜欢打篮球。这不正
我立马给他报个篮球班，每周两次。刚开始，他还念叨着游戏，几次下来，他慢慢喜欢上篮球。每次打完球回来，一身臭汗，但精神头特别足，跟我分享他在球场上的“英勇事迹”。
除篮球，我还经常带他出去爬山、逛公园、看电影，周末还一起做饭。慢慢地，他花在游戏上的时间越来越少，我们的亲子关系也越来越
第四步：我也得改改
以前我自己在孩子面前也没少玩手机。孩子看在眼里，肯定觉得“凭什么你能玩，我就不能玩？”
我也开始注意自己的行为。尽量不在孩子面前玩手机，多看书，多陪他聊天。我发现，当我放下手机，认真陪伴孩子的时候，他也会更愿意跟我交流。
第五步：坚持就是胜利
戒掉游戏瘾不是一天两天的事，中间肯定会有反复。有时候，孩子也会忍不住想多玩一会儿。这时候，我就得“狠”下心来，提醒他遵守约定。我也会给他一些鼓励，比如告诉他：“你看，你现在篮球打得多棒！学习也进步，妈妈真为你骄傲！”
就这样，经过一段时间的努力，孩子终于戒掉游戏瘾。他每天都过得很充实，学习成绩也上去，整个人都变得阳光开朗。看到孩子的变化，我真是打心眼里高兴！
各位家长朋友们，如果你的孩子也沉迷游戏，千万别急着打骂，试试我的方法。记住：多沟通，多陪伴，多引导，相信你也能帮孩子走出游戏的“泥潭”！
