今天心血来潮,想给家里的娃搞点新花样,锻炼锻炼身体。不想老是抱着个手机、平板,眼睛都快看坏。于是我就琢磨着,整点啥小学生体育游戏?既要好玩,又要能让他动起来。
我先在网上搜搜,看到一堆推荐,什么“托球跑接力赛”、“贴鼻子”、“跳竹竿”之类的。看得我眼花缭乱,感觉还挺多的。
选游戏,真头疼!
我先是看中那个“托球跑接力赛”。感觉挺简单,拿个乒乓球拍托着球跑就行。结果,实际操作起来,发现根本不是那么回事!
娃一开始还挺兴奋,拿着球拍和球就准备开跑。结果?球不是掉,就是用手去扶,根本托不住。跑起来也歪歪扭扭的,看着都累。
然后我又试试“贴鼻子”游戏。我特意找张硬纸板,画个大象,还剪个鼻子。结果?娃倒是玩得挺开心,可这活动量也太小!贴来贴去,感觉也没怎么动。
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灵机一动,试试新玩法!
后来我灵机一动,想到小时候常玩的“老鹰捉小鸡”。这个游戏跑跑跳跳,肯定能锻炼身体。而且还能培养娃的反应能力和团队合作意识。
我赶紧招呼娃过来,给他讲讲游戏规则。他一听,眼睛都亮,兴奋得不得!
我当“老鹰”,娃当“小鸡”。他还不太会躲,老是被我“抓”到。慢慢地,他越来越熟练,跑得也越来越快,我都有点追不上他!
看着娃玩得满头大汗,气喘吁吁的样子,我知道,这游戏算是选对!
意外发现,还能这么玩!
玩一会儿“老鹰捉小鸡”,我又想到一个新玩法——“毛毛虫”。
我找根长绳子,让娃骑在上面,双手抓住绳子。然后,我拉着绳子往前走,娃就得跟着绳子一起动。这游戏,既能锻炼娃的协调性,又能锻炼他的力量。
娃还掌握不好平衡,老是摔倒。不过他一点也不气馁,爬起来继续玩。慢慢地,他越骑越稳,速度也越来越快。看着他那股认真劲儿,我真是太开心!
今天的收获!
今天这一通折腾,虽然有点累,但收获满满!
- 发现不少好玩的小学生体育游戏。
- 娃玩得很开心,锻炼身体。
- 我也跟着一起动动,感觉还不错!
以后,我得多花点心思,给娃找点有趣的游戏,让他远离电子产品,健康快乐地成长!