娃儿们放暑假在家，天天不是看电视就是玩手机，当妈的我真是操碎心！我开始琢磨着给他们找点室内游戏，既能锻炼身体，又能开发智力。今天就来分享一下我最近的实践成果，专门针对8-12岁这个年龄段的小朋友！
准备工作
我整理家里客厅，把一些容易磕碰的家具挪开，腾出一块比较大的空地。然后，我翻出家里的一些旧报纸、纸箱、气球、绳子等，这些都是做游戏的好材料！
游戏进行时
第一个游戏，我叫它“森林探险”。
- 我先播放一些欢快的音乐，让孩子们跟着音乐自由地跑动。
- 然后，我冷不丁地喊一声“大石头！”，孩子们就得赶紧跳起来。
- 我又喊“龙卷风！”，他们就得原地转圈。
- 我喊“山洞！”，他们就得蹲下。
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这个游戏玩几轮，孩子们玩得可开心，跑来跑去的，出一身汗！
第二个游戏，我用家里的纸箱，做个“翻山越岭”。
- 我先和孩子他爸趴在地上，让孩子们从我们背上爬过去。
- 然后，我们俩撑起身体，让孩子们从我们身下钻过去。
这个游戏既锻炼孩子们的四肢协调能力，也让他们体验一把“翻山越岭”的感觉。
第三个游戏，我找些纸杯，和孩子们一起玩“吹乒乓球”。
- 我摆好两排纸杯，每个纸杯里都放上一个乒乓球。
- 然后，我和孩子们轮流吹气，把乒乓球从一个杯子吹到另一个杯子里。
这个游戏看着简单，还挺考验技巧的，孩子们吹得腮帮子都鼓起来，特别认真！
第四个游戏，我们玩起“纸杯金字塔”。
- 我先在地上摆一排纸杯作为基底。
- 然后，我和孩子们一起，一层一层地往上叠纸杯。
这个游戏需要耐心和技巧，孩子们叠得小心翼翼的，生怕纸杯倒下来。
游戏结束
玩几个游戏，孩子们都玩累，但一个个都特别兴奋。看着他们开心的样子，我也觉得特别满足。这些游戏不仅让他们活动身体，还锻炼他们的反应能力、协调能力和动手能力，真是一举多得！
这回的室内游戏实践，我觉得非常成功！以后我还会继续尝试更多有趣的游戏，让孩子们的假期过得更加充实和快乐！分享出来也希望能够帮到跟我一样的宝妈宝爸们！
