当妈以后，最头疼的就是娃的专注力问题。你们也知道，现在的小孩儿，一会儿玩玩这个，一会儿摸摸那个，做作业更是磨磨蹭蹭，半个小时能写完的作业，硬生生能拖两个小时！真是让人操碎心！
为这事儿，我没少费心思。也查不少资料，什么“专注力对孩子成长很重要”、“影响智力发育和学习能力”……这些大道理我都懂！可关键是，怎么才能让娃专注起来？
后来我在网上看到一些培养专注力的小游戏，说是每天玩30分钟，就能提高孩子的专注力。我抱着试试看的心态，决定实践一下！
第一步：准备工作
我先是筛选一些看起来比较有趣，又比较容易上手的小游戏。比如：
- “听数字写1”：这个主要是练娃的听觉注意力和记忆力。
- “数字传真”：和上面那个差不多，也是练听觉和记忆的。
- “萝卜蹲”：这个大家都玩过？就是把娃分成几组，分别代表不同的萝卜，然后听口令做动作。这个可以锻炼娃的反应能力和身体协调性。
- “舒尔特方格”：这个据说是最简单的专注力训练方法，就是在一张有很多格子的表上，按顺序找出数字。
- “找不同”：这个也简单，就是给娃两张差不多的图，让他找出不同的地方。
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我还准备一些彩笔，用来玩“彩色游戏”。就是用不同颜色的笔写下“红”、“黄”、“蓝”这些字，但是字的颜色和字的意思不一样，让娃快速说出字的颜色，而不是字的意思。这个挺考验反应力的！
第二步：开始实践
我先用“听数字写1”和“数字传真”这两个游戏给娃热热身，放松一下心情。这两个游戏都比较简单，娃玩得还挺开心。
然后，我就开始带着娃玩“萝卜蹲”、“舒尔特方格”和“找不同”这些游戏。刚开始，娃还挺有兴趣的，玩得也比较认真。但是，时间一长，他就开始有点不耐烦，总是想玩别的。
这时候，我就得想办法哄着他，鼓励他继续玩下去。比如，我会说：“哇，宝宝真棒！再坚持一下，我们就赢！”或者，“你看，你已经找到这么多不同的地方，再找几个就超过妈妈！”
玩“彩色游戏”的时候，娃经常会搞混，把字的颜色和意思弄反。这时候，我就会耐心地引导他，让他慢慢来，不要着急。
第三步：观察和调整
每天玩完游戏，我都会观察娃的表现，看看他有没有进步，哪些游戏他比较喜欢，哪些游戏他觉得比较难。然后，根据娃的情况，我会调整游戏的难度和种类，尽量让娃保持兴趣。
就这样，我坚持每天陪娃玩30分钟的专注力游戏。刚开始几天，效果还不明显，娃还是老样子。但是，过一段时间，我发现娃的专注力确实有一些提高。比如，他做作业的时候，玩玩具、发呆的时间变少，写作业的速度也变快一些。
看到娃的进步，我真是太开心！虽然过程有点辛苦，但是看到娃一天天变得更我觉得一切都是值得的！
培养娃的专注力不是一蹴而就的事情，需要长期坚持。我会继续努力，找到更多有趣的方法，帮助娃提高专注力，让他在学习和生活中都能更加专注、更加出色！
