今天天气真不错，阳光明媚的，我就琢磨着带娃出去玩玩。玩啥？咱得找点有意思的，还得能让娃动起来，出出汗。
先从简单的开始
我想想，先从简单的开始。就带着娃去小区楼下，玩起“老鹰捉小鸡”。
- 我当“老鹰”，娃当“小鸡”，娃他妈当“母鸡”。
- 我左扑右扑，娃在他妈身后跑来跑去，笑得嘎嘎的。
- 玩一会儿，娃就出汗，小脸红扑扑的，看着真健康。
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来点有挑战的
看娃玩的挺起劲，我就想，要不来点有挑战的？
家里有飞盘，于是我们就去附近的公园。
- 我教娃怎么扔飞盘，怎么接飞盘。
- 娃扔不远，也接不住。
- 我耐心教他，一遍一遍示范。
- 慢慢地，娃能扔出几米远，也能接住几个。
看着娃越来越熟练，我心里美滋滋的。
再来点新鲜的
玩一会儿飞盘，娃有点腻。我就想，要不再换个花样？
看到旁边有几个大孩子在玩“红绿灯”，我灵机一动，就带着娃一起玩。
- 我用红纸和绿纸做两个牌子，举起来当红绿灯。
- 娃看到绿灯就跑，看到红灯就停。
- 刚开始娃还有点反应不过来，不是跑的慢就是停的慢。
- 玩几次，娃就掌握诀窍，跑的飞快，停的也稳当。
寻宝
看到娃有点累，但是还想玩，于是我直接在公园里找几个比较好藏东西的地方，把几个小零食藏起来，让娃去找。
- 和娃说这里面有好吃的，赶紧去找。
- 娃一听有吃的，瞬间有动力，东找找西找找，还真让他找到几个。
玩一下午，娃是真开心，我也是真累。不过看到娃这么高兴，我也觉得值。下次，我还得想想别的花样，带娃继续出去疯玩！
