今天心血来潮，想搞个两人三足跑的活动，就叫上几个朋友一起实践一把。
准备工作
我们得找场地。家里肯定不行，太小施展不开。选在小区楼下的一块空地，还算平整，跑起来应该没问题。
然后就是准备工具。绳子是肯定要的，家里翻出来几根跳绳，试试还挺结实。为防止有人摔倒蹭破皮，我还特意准备几个创可贴，以防万一嘛
分组绑腿
人到齐，就开始分组。我们一共来6个人，正好可以分成3组，两两组队。大家都摩拳擦掌的，跃跃欲试。
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分组完毕，接下来就是绑腿。这个环节可是关键，绑不好跑起来可就费劲。我们把相邻的两条腿放在一起，用绳子在膝盖下面、脚踝上面一点的位置绑紧。这里有个小技巧，绳子不能绑太紧，不然血液不流通，跑起来会很难受；也不能太松，不然跑着跑着绳子掉就尴尬。
开跑
- “预备，跑！”
我一声令下，大家都撒开腿跑起来。刚开始还算顺利，大家步调基本一致，“一二一、一二一”喊着口号，配合还算默契。
可是跑一会儿，问题就来。有的小组两个人节奏不一样，一个想快，一个想慢，结果就乱套，差点摔倒。还有的小组太心急，绳子都跑松，只能停下来重新绑。
我们几个小组走走停停，边跑边调整，跑跑停停，虽然状况百出，但大家的兴致反而更高，一路上都是欢声笑语。
总结
虽然没有分出胜负，但大家都玩得很开心。这回两人三足跑的实践，也让我总结几点经验：
- 选好场地很重要，平整宽敞的场地才能跑得开。
- 绳子要绑松紧适度是关键。
- 两个人要配合默契，步调一致才能跑得快。
- 安全第一，玩的过程中要注意安全，不要受伤。
这回两人三足跑的实践非常成功，不仅锻炼身体，还增进朋友间的感情，以后有机会还要再组织！
