以前，我也是个游戏迷，啥火玩感觉一天不玩就少点后来我发现这玩意儿太耽误事儿，下决心戒！你们猜怎么着？这过程还真挺有意思的。
戒掉游戏的“漫漫长路”
那叫一个难受！心里空落落的，总觉得手痒痒，不知道干啥以前一有空就掏手机，现在手机拿手里，却不知道点开哪个APP。
为转移注意力，我开始逼着自己找事儿做。
- 我捡起以前落灰的书，重新开始看。
- 我下载几个学习软件，每天学点新东西。
- 周末还约上朋友出去爬山、逛公园，感受一下大自然。
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你还别说，这不玩游戏，时间一下子就多出来。以前总抱怨没时间做这做那，现在发现，时间都是挤出来的。
戒掉游戏后的“意外收获”
不玩游戏以后，我发现自己变化挺大的。
- 视力好多！以前盯着屏幕眼睛疼，现在看书看久也不觉得累。
- 颈椎也不疼！以前玩游戏一坐就是几个小时，现在经常起来活动活动，舒服多。
- 最重要的是，我发现自己更专注！以前玩游戏的时候，脑子里总是想着游戏里的事儿，现在能静下心来做自己的事情。
一点小感悟
戒游戏这事儿，真不是一蹴而就的。中间我也反复过好几次，差点就放弃。但好在，我坚持下来。
现在想想，玩游戏就是图个乐呵，但过度沉迷，就会影响生活和健康。找到适合自己的放松方式，才是最重要的。
我现在每天都过得很充实，学习、看书、运动，感觉生活充满阳光。不玩游戏，真的挺好！
