最近我家那小魔王，真是让我操碎心！精力旺盛得跟个小马达似的，可注意力又特别不集中，做啥都三分钟热度。当妈的能不着急嘛后来听朋友说，感统训练对这方面有帮助，我就琢磨着，要不也试试？
说干就干！我先是上网一顿猛搜“感统训练”，你猜怎么着？资料多得眼花缭乱！什么“感统失调”、“前庭觉”、“本体觉”……看得我头都大！不行，咱不能被这些吓倒，得找点简单实用的！
我锁定一个目标——“感统训练100个游戏”。这名字听着就靠谱，100个游戏，够我跟娃折腾一阵子！
接下来就是实践阶段。我把这100个游戏仔细研究一遍，发现很多游戏咱们小时候都玩过，只不过现在给它们起个“高大上”的名字罢。
第一周：
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- 我先从最简单的开始，比如“宝宝按摩操”。每天给娃洗完澡，我就给他来个全身“马杀鸡”。别说，这小家伙还挺享受，每次都舒服得眯起眼睛，咯咯直笑。我也趁机跟他多互动，摸摸他的小手小脚，跟他念念儿歌。
- 还有一个“手指按摩”，喂奶的时候我就捏捏他的小手指头，或者让他抓着我的手指。这不仅能锻炼他的小手，还能让他更有安全感。
- 然后是“抬抬头”。这个稍微有点难度，一开始娃还不太配合，老是把头埋下去。我就用玩具逗他，慢慢引导他抬头。经过几天的练习，他终于能把头抬起来一会儿！进步大大滴！
第二周：
- 我开始尝试一些稍微复杂一点的游戏，比如“捉迷藏”。我躲起来，让娃来找我。这小家伙一开始还找不到，急得直哼哼。后来慢慢地，他就能根据声音找到我，找到的时候还特别兴奋，成就感满满！
- 我们还玩“走钢丝”。就是在地上放一块木板，让娃在上面走。这能锻炼他的平衡感。一开始他走得歪歪扭扭，还摔几跤。不过没关系，多练几次就好。我在旁边扶着他，给他加油打气。
第三周、第四周……
后面的游戏就更多，什么“单脚跳”、“运小球”、“拍气球”……我尽量每天都变着花样跟娃玩。有时候在家里玩，有时候带他去公园玩。就是让他多动、多感受。
实践心得
经过这段时间的实践，我发现感统训练还真有点效果！我家娃的注意力比以前集中一些，也更愿意跟我互动。虽然进步不是特别明显，但至少看到希望！
最重要的是，这些游戏不仅锻炼娃的感统能力，还增进我们的亲子关系。每天陪他玩一会儿，看着他开心的笑脸，我觉得再累也值得！
这100个游戏我还没全部实践完，毕竟娃还小，有些游戏对他来说还太难。我会继续坚持下去，根据娃的实际情况，选择适合他的游戏。我相信，只要坚持，就一定能看到更好的效果！
各位宝妈宝爸们，如果你们家娃也有类似的问题，不妨也试试感统训练。不用太拘泥于形式，关键是要让娃玩得开心，玩得有收获！
