说起我家那臭小子，之前也是个“手机迷”，天天抱着手机玩游戏，那叫一个昏天黑地！作业不做，叫他吃饭也听不见，成绩更是一落千丈。看着他那沉迷的样子，我真是又急又气，差点没把手机给砸！
为这事儿，我和他妈没少操心。我们也是简单粗暴，直接没收手机，结果？孩子哭闹、发脾气，甚至偷偷用零花钱去网。那段时间，家里简直是“硝烟弥漫”，亲子关系也降到冰点。
第一次尝试：强硬手段，失败告终
我记得很清楚，第一次“大战”是在一个周末。我发现他又躲在房间里玩游戏，一气之下，直接冲进去把手机抢过来。他立马就炸，像头小狮子一样跟我吼，说我不尊重他，不给他自由。我当时也火，觉得他不知好歹，两人就吵起来。他把自己关在房间里，一整天都没出来。
那次之后，我开始反思，这样硬碰硬肯定不行。孩子沉迷手机，肯定有原因，我得找到问题的根源，才能“对症下药”。
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第二次尝试：沟通解，寻找原因
我开始试着跟他好好沟通。我放下“家长”的架子，像朋友一样跟他聊天，问他为什么喜欢玩游戏，游戏里有什么吸引他的地方。刚开始，他还有点抵触，不太愿意说。我就耐心地引导他，告诉他我不是要责怪他，只是想解他。
慢慢地，他打开话匣子。他说，游戏里有刺激的画面、紧张的剧情，还能跟其他小朋友一起玩，很有意思。而且他在游戏里能得到很多“奖励”，很有成就感。而现实生活中，学习压力大，又经常被我们批评，让他觉得很压抑。
听他的话，我恍然大悟。原来，孩子沉迷游戏，一方面是因为游戏本身的吸引力，另一方面也是因为在现实生活中缺乏关爱和成就感。
第三次尝试：制定计划，逐步引导
找到原因，接下来就好办。我和他妈一起商量，制定一个详细的“戒手机”计划。
- 转移注意力：我开始有意识地增加亲子互动的时间。周末带他去爬山、打球、看电影，平时也会陪他一起做手工、画画、看书。
- 制定规则：我和他一起商量，制定玩手机的规则。每天做完作业后可以玩半小时，周末可以玩一小时，但必须遵守时间，到点就停。
- 以身作则：我和他妈也尽量减少使用手机的时间，多陪他聊天、玩耍。
- 培养兴趣：我发现他对画画挺感兴趣，就给他报个绘画班。看到他画的作品越来越我也经常夸奖他，鼓励他。
最终成果：成功“戒瘾”，重拾快乐
刚开始执行计划的时候，还是有点困难。他时不时地会“犯规”，想多玩一会儿。但我和他妈都坚持原则，温和而坚定地提醒他。慢慢地，他开始习惯新的作息，对手机的依赖也越来越少。
他已经很少主动要求玩手机。周末更喜欢跟我一起去户外玩，或者在家画画、看书。学习成绩也提高，整个人都变得开朗、自信许多。
看着孩子的变化，我真是打心眼里高兴。这回“戒手机”的经历，也让我明白一个道理：教育孩子，不能简单粗暴，要用心去解他们，找到问题的根源，才能真正帮助他们健康成长。记住，耐心和陪伴，才是最好的“良药”！
