今天这事儿，真让我觉得，有时候玩个游戏，跟做梦似的，梦醒啥也不是。跟大伙儿好好唠唠。
心血来潮
起初，就是闲得慌，刷手机看到个游戏，花里胡哨的，看着挺有意思。我就想着，反正也没事，下下来玩玩呗，就当打发时间。
经过：越玩越上头
结果，这一玩就有点收不住。刚开始，觉得这游戏还挺新鲜，画面、玩法都挺吸引人的。慢慢地，我就开始投入进去，每天不玩上几个小时，就感觉少点
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白天上班的时候，脑子里还时不时想着游戏里的事儿，想着怎么过关，怎么升级。下班回家，更是第一时间就打开游戏，一玩就玩到半夜。
- 眼睛是真累，看东西都开始模糊。
- 脖子和肩膀也酸疼得不行，估计是长时间一个姿势不动给闹的。
- 有时候玩得太晚，第二天上班都没精神，打瞌睡是常有的事。
- 跟朋友出去玩的次数也少，人家喊我，我都说“忙着，没空”，就是宅在家里玩游戏。
后来感觉不对劲
玩一段时间，我自己也感觉有点不对劲。这哪是放松，简直比上班还累。而且除玩游戏，我对别的事儿好像都没啥兴趣。工作上，开始有点力不从心，效率也下降。跟家里人说话也少，有时候他们跟我说话，我都没听进去，心思还在游戏上。更严重的是，有时候突然放下手机还觉得心里空落落的，感觉生活都失去目标，没啥意思。
反思：梦醒时分
有一天，我突然就觉得，不能再这样下去。这游戏玩得我，人都快废。我开始有意识地减少玩游戏的时间，尽量把注意力转移到其他事情上。
确实挺难受的，就像戒烟似的，总想拿手机。但我还是坚持下来，每天规定自己只能玩半个小时，或者干脆就不玩。
然后，我开始找一些其他事情做，比如看看书，跑跑步，跟朋友出去逛逛街。慢慢地，我发现，生活里还有很多有意思的事情，不是只有游戏才能给我带来快乐。
生活回归正轨
我已经基本不怎么玩游戏。偶尔玩一下，也只是为放松一下，不会再像以前那样沉迷。我的生活也恢复正常，工作状态好，跟家人朋友的关系也更亲近。身体也感觉轻松多，毕竟少坐多动。
这回经历，真让我体会到，啥事儿都得有个度。游戏这东西，适度娱乐可以，但千万别沉迷，不然，真就跟做场梦似的，梦醒，啥也没留下，还可能把身体和生活都给搭进去。大家说，是不是这个理儿？
