哎，近玩儿了个新游戏，名字叫“当小朋友被老师说长胖了”，虽然听着有点儿……怎么说呢，有点儿扎心？但其实玩儿起来还挺有意思的。说白了，就是个模拟经营类游戏，咱们扮演一个被老师说长胖了的小朋友，然后想方设法“逆袭”，嘿嘿。
游戏一开始，你就是一个普普通通的小学生，每天上学放学，吃吃喝喝，玩玩闹闹。突然有一天，老师在视频课上，可能是开玩笑，也可能是真的注意到了，说你长胖了。然后，游戏就开始了！
接下来，你面临的就是一系列的挑战。你要面对自己内心的纠结。是默默接受，还是奋起反击？游戏里给了好几种选择，你可以选择跟老师理论（虽然游戏里老师肯定不会跟你认真解释什么），也可以选择默默承受（哎，想想都觉得委屈），还可以选择……嗯，疯狂减肥！
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这“疯狂减肥”可就有趣了。游戏里会提供各种各样的减肥方法，比如：
运动类： 跳绳、跑步、游泳、各种健身操，应有尽有。每个运动都有对应的卡路里消耗值，做得越多，瘦得越快！当然，游戏里也会模拟你运动后的疲惫感，所以要量力而行哦，别玩儿到后累趴下了。我个人比较喜欢跳绳，简单方便，而且游戏里跳绳的音效做得还挺逼真的，听着就觉得很有动力。
饮食类： 控制饮食也是减肥的关键。游戏里会提供各种食物，每种食物都有卡路里显示，你得根据自己的目标卡路里摄入量来选择食物。别光顾着吃好吃的，小心长胖了游戏就结束了！我一般会选择蔬菜水果，虽然没那么好吃，但是为了变瘦，忍忍就过去了。
其他类： 游戏里还有一些其他的减肥方法，比如早睡早起、控制零食等等。这些看起来不起眼的小细节，其实也能帮助你更快地达到目标。比如，早睡早起能增加你的精力值，让你在运动的时候更有动力。
游戏里还有一个很重要的部分，就是“心情管理”。被老师说长胖了，心情肯定不好受，游戏里会根据你的心情变化，影响你的减肥效率。心情不好，容易暴饮暴食，减肥就更难了。所以，你要学会调整自己的心情，比如听听音乐，看看漫画，或者跟游戏里的朋友们聊天等等。我通常会选择听听音乐，游戏里的背景音乐还挺治愈的，听完心情就好多了。
游戏进度会以体重变化来体现，游戏里有个体重秤，每天早上称重，看着体重数字慢慢下降，那种成就感真的超棒！当然，减肥也不是一蹴而就的，需要坚持不懈的努力。游戏里也模拟了减肥过程中会遇到的各种挑战，比如诱惑、疲惫等等。
为了方便大家更好地了解游戏，我做了个总结一下游戏里常见的减肥方法：
| 方法 | 效果 | 难度 | 我的评价 |
|---|---|---|---|
| 跳绳 | 消耗卡路里高 | 中等 | 简单易行，效果好 |
| 跑步 | 消耗卡路里高 | 高 | 有点累，但坚持下去效果不错 |
| 游泳 | 消耗卡路里高 | 中等 | 比较舒服，但是需要去游泳池 |
| 控制饮食 | 效果显著 | 中等 | 需要自律，但非常重要 |
| 早睡早起 | 提升精力 | 低 | 养成好习惯，事半功倍 |
游戏还有升级系统，你完成不同的任务，比如达到一定的体重目标，或者坚持运动一段时间，就能获得奖励，解锁新的运动方式或者食物。我到现在已经解锁了瑜伽和普拉提，感觉整个人都轻盈了不少（游戏里轻盈，现实中…咳咳）。
下载安装的话，很简单，直接在应用商店搜索“当小朋友被老师说长胖了”就能找到。目前只出了安卓版本，IOS版本好像还在开发中。游戏目前是免费的，但是会有广告，可以理解嘛，毕竟游戏开发也需要成本。
对了，游戏还有个排行榜，你可以跟其他玩家比比谁瘦得快，谁坚持！我目前排在300名左右，还在努力中，争取冲进前一百！
“当小朋友被老师说长胖了”这款游戏，虽然主题有点儿小扎心，但是玩起来真的挺轻松有趣的，而且还能在游戏中学习到一些健康的减肥知识。
你有没有玩过类似的游戏呢？或者你有自己独特的减肥方法？分享一下呗！
